Статья рассказывает о том, как принять свое прошлое и полюбить свою жизнь. Автор утверждает, что нет способа более эффективно справиться с воспоминаниями, кроме как полюбить всех участников этих историй, начиная с себя самого. В конце статьи автор предлагает записаться на специальный класс по Кундалини Йоге, который поможет избавиться от ненужного груза прошлых переживаний.